다이어트 다시 시작하면서 식단이랑 걷기를 같이 하고 있는데, 조금이라도 관리에 도움 될 만한 게 없을까 찾아보다가 디다샷을 먹어봤어요.

알아보니까 알파CD 성분이 들어 있다고 해서 궁금했는데, 물에 한 포 타서 마시면 되니까 생각보다 챙기기는 편하더라고요. 저는 주로 식사할 때 같이 마셨습니다.

처음부터 체중이 확 내려간 건 아니지만 꾸준히 챙기면서 식단도 같이 조절하니까 어느 순간 체중계 숫자가 조금씩 내려가기 시작했어요. 특히 다이어트할 때 자꾸 흐름이 끊기던 저한테는 꾸준히 관리하는 데 꽤 괜찮았습니다.

제가 어떻게 먹었는지랑 자세한 후기는 아래에 따로 정리해뒀어요.

⏩ 디다샷 주차별 다이어트 후기 & 효과(확인하기)
 

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