- 심리북 리딩 10주 여정을 마치며.. -

예천군(김학동)은 지난 10월 14일부터 12월 16일까지 매주 화요일, 성인 대상으로 진행한 ‘심리북 리딩’ 프로그램 10주 과정을 성공적으로 마무리했다고 밝혔다.

‘심리북 리딩’은 주민들의 자발적인 청소년 상담활동을 지원하는 ‘청소년안전망 Into 아웃리치’ 사업의 일환으로, ▲10월 스몰트라우마, ▲11월 강박, ▲12월 불안을 주제로 도서를 통해 심리개념을 소개하고 낭독하며 마음챙김 체험활동을 하는 것으로 이뤄졌다.

매 회기마다 낭독과 함께 ▲심리적 개념 이해 ▲자기 이해를 돕는 질문과 나눔 ▲일상에 적용 가능한 마음챙김 체험활동으로 구성되어 참여자들은 일상에서 경험하는 심리적 불편감을 쉽게 이해하고 자기이해와 마음챙김을 체험하면서 위기 청소년 상담 역량을 길렀다.

한 참가자는 “이번 프로그램을 통해 스스로의 심리 상태를 이해하게 되면서 자신감이 생겼고, 나 자신을 더 존중하는 계기가 되었다”며, “일상뿐 아니라 위기 청소년을 이해하고 공감하는 데에도 큰 도움이 됐다”고 말했다.

윤선희 주민행복과장은 “이번 프로그램 참여자들이 심리적 이해와 공감 능력을 기르며, 지역사회가 위기청소년을 함께 지켜내는 계기가 되었을 것으로 기대한다”며, “앞으로도 아동·청소년은 물론 보호자와 지역 주민을 위한 다양한 심리지원 및 예방 프로그램을 지속적으로 운영하겠다”고 밝혔다.