열사병 vs 열탈진 차이, 다른 온열질환도 함께 알아두세요

더위로 인한 질환이 열사병과 열탈진 두 가지뿐이라고 생각하셨나요? 실제로는 열경련, 열실신, 열부종까지 포함해서 총 다섯 가지 온열질환이 있고, 각각 원인과 증상이 조금씩 달라요.

출처: 안전정보 기관

1. 열사병·열탈진은 큰 스펙트럼의 일부다

더위로 인한 건강 문제를 '더위 먹었다'는 한마디로 뭉뚱그려 말하지만, 실제로는 증상이 나타나는 신체 부위와 심각도가 서로 다른 여러 질환이 포함돼 있어요. 열사병과 열탈진은 이 중에서도 전신 체온 조절과 관련된 두 가지라고 볼 수 있어요.

2. 5가지 온열질환 비교

각각 이런 특징이 있어요.

 
   
     
     
   
 
 
   
     
     
   
   
     
     
   
   
     
     
   
   
     
     
   
   
     
     
   
 

온열질환	주요 증상
열경련	팔·다리·복부 근육 경련
열실신	일시적 어지럼증·의식 소실
열부종	손·발·발목 부음
열탈진	과다 발한, 피로감·어지럼증
열사병	의식 저하, 땀 없이 고열

3. 열경련은 이렇게 다르다

열경련은 땀을 많이 흘린 뒤 팔·다리·복부 근육에 갑자기 경련이 나타나는 게 특징이에요. 전신 체온 문제라기보다 특정 근육 부위에 국한된 증상이라, 열사병·열탈진과는 나타나는 양상 자체가 달라요.

4. 열실신·열부종도 방심하면 안 된다

열실신은 더위로 혈관이 확장되면서 기립성 저혈압처럼 일시적으로 의식을 잃는 경우이고, 열부종은 체온을 낮추려고 혈관이 늘어나면서 손이나 발이 붓는 증상이에요. 두 가지 모두 상대적으로 가벼운 편이지만, 넘어지면서 다치거나 증상이 오래가면 병원 진료가 필요할 수 있어요.

5. 자주 묻는 질문(FAQ)

❓ 다섯 가지 중 여러 개가 동시에 나타날 수도 있나요?

네, 더위 노출 상황에 따라 증상이 겹쳐서 나타날 수도 있어요. 어떤 증상이든 더위 속에서 나타났다면 우선 시원한 곳에서 상태를 지켜보는 게 좋아요.

❓ 열경련이나 열부종도 119를 불러야 하나요?

일반적으로는 시원한 곳에서 휴식하면 나아지는 경우가 많아요. 다만 증상이 심하거나 오래 지속되면 병원 진료를 받아보는 게 안전해요.