예천의 자랑(4153) : 양점홍(2)(附 하리면 남청자, 8일 치매극복수기 도공모전 대상...축하합니다)

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  양점홍 [專門資料] : [학술지논문] 운동기능 발달 : 파킨슨병 환자의 기능적 체력 향상에 영향을 미치는 요인 (7p)/ 양점홍, 성혜련...  | 한국발육발달학회  | 2007(daum 2010)

  양점홍 [專門資料] : [학술지논문] 특수체육 편 : 태극운동이 파킨슨병 환자의 장애평가척도 및 우울에 미치는 영향 (6p)/ 양점홍(Jum Hong Yang) ...  | 한국사회체육학회  | 2007(daum 2010)

  양점홍 [專門資料] : [학술지논문] 신체발육발달 : 운동형, 생활형 및 비활동형 남자 중학생의 체격과 건강관련체력 비교 (6p)/ 양점홍(Jum Hong Yang) ...  | 한국발육발달학회  | 2007(daum 2010)

  양점홍 [專門資料] : [학술지논문] 자연과학편 : 운동형태에 따른 운동과 운동중단 시 비만 중년여성의 신체구성 및 혈중지질 비교 분석 (12p)/ 양점홍, 최재현...  | 한국체육학회  | 2006(daum 2010)

  양점홍 [專門資料] : [학술지논문] 10주간의 요가프로그램이 유방절제술 환자의 신체조성과 견관절의 가동성에 미치는 효과 (12p)/ 양점홍, 김미숙...  | 한국여성체육학회  | 2006(daum 2010)

  양점홍 [專門資料] : [학술지논문] 자연과학편 : Pilates Matwork이 중년여성의 건강관련체력과 근대계에 미치는 영향 (12p)/ 양점홍, 홍순미...  | 한국체육학회  | 2006(daum 2010)

  양점홍 [專門資料] : [학술지논문] 자연과학편 : Weight Training 실시 기간이 남자고교생의 골대사 마커에 미치는 영향 (12p)/ 양점홍, 최재현...  | 한국체육학회  | 2006(daum 2010)

  양점홍 [專門資料] : [학술지논문] 자연과학편 : 파킨슨병 환자의 기능적 체력과 장애 평가척도, 삶의 질의 상관 관계 (11p)/ 양점홍, 성혜련...  | 한국체육학회  | 2006(daum 2010)

  양점홍 [專門資料] : [학술지논문] 자연과학편 : 요가와 걷기운동이 유방암 수술 후 항암과 방사선 요법 환자의 폐 환기능력, 헤모글로빈 및 혈소판에 미치는 영향 (11p)/ 양점홍, 김미숙...  | 한국체육학회  | 2006(daum 2010)

  양점홍 [專門資料] : [학술지논문] 자연과학편 : 70~80% RM Weight Training에서 1RM 재설정 시기가 남고생의 최대 근력과 Testosterone, CPK에 미치는 영향 (11p)/ 양점홍, 김강훈...  | 한국체육학회  | 2006(daum 2010)

  양점홍 [專門資料] : [학술지논문] 자연과학편 : Swiss ball 운동이 양로원 여성 고령자의 활동 체력 및 자세 동요에 미치는 영향 (10p)/ 양점홍, 강주성...  | 한국체육학회  | 2006(daum 2010)

  양점홍 [專門資料] : [학술지논문] 규칙적인 게이트볼 운동이 여성 고령자의 신체 조성과 활동 체력에 미치는 영향 (10p)/ 양점홍, 정순득...  | 한국발육발달학회  | 2006(daum 2010)

  양점홍 [專門資料] : [학술지논문] 자연과학편 : 수영과 수중운동이 초기 고령자 여성의 체력에 미치는 영향 (8p)/ 양점홍, 김수진...  | 한국체육학회  | 2006(daum 2010)

  양점홍 [專門資料] : [학술지논문] 태극권 운동이 남성 고령자와 파킨슨병 환자의 기능적 체력에 미치는 영향 (8p)/ 양점홍(Jum Hong Yang) ...  | 한국발육발달학회  | 2006(daum 2010)

  양점홍 [專門資料] : [학술지논문] 자연과학편 : 태극권 운동이 파킨슨병 환자의 운동기능, 기능적 체력, 우울 및 삶의 질에 미치는 영향 (8p)/ 양점홍, 성혜련...  | 한국체육학회  | 2006(daum 2010)

  양점홍 [專門資料] : [학술지논문] 발육·발달학 : 60~70%RM Weight Training이 남자고교생의 학년별 골밀도 및 골대사에 미치는 영향 (14p)/ 양점홍, 이창준...  | 한국체육학회  | 2005(daum 2010)

  양점홍 [專門資料] : [학술지논문] 발육·발달학 : 복합운동이 파킨슨병 환자의 장애 평가척도, 기능적 체력 및 삶의 질에 미치는 영향 (14p)/ 양점홍, 성혜련...  | 한국체육학회  | 2005(daum 2010)

  양점홍 [專門資料] : [학술지논문] 댄스스포츠 운동 강도가 여성 고령자의 면역 글로블린에 미치는 영향 (13p)/ 양점홍, 신희수...  | 한국발육발달학회  | 2005(daum 2010)

  양점홍 [專門資料] : [학술지논문] 발육, 발달학 : 복합운동이 만성기 여성 뇌졸중 환자의 MMAS, 활동 체력 및 혈중 지질에 미치는 영향 (12p)/ 양점홍, 강문선...  | 한국체육학회  | 2005(daum 2010)

  양점홍 [專門資料] : [학술지논문] 고등학생과 대학생 근대 5종선수의 훈련 중단과 재훈련 시 피로 물질, 신체 조성과 기록의 비교 분석 (12p)/ 양점홍, 최재현...  | 한국발육발달학회  | 2005(daum 2010)

  양점홍 [專門資料] : [학술지논문] 발육·발달학 : 단기간의 70~80% RM Weight Training이 남자 고교생의 1RM과 Insuline-Like Growth Factor-I에 미치는 영향 (11p)/ 양점홍, 박원익...  | 한국체육학회  | 2005(daum 2010)

  양점홍 [專門資料] : [학술지논문] 발육·발달학 : 근대 5종선수의 수영과 달리기 시 동일 심박수에 따른 혈중 젖산·젖산 탈수소 효소·암모니아의 비교 분석 (11p)/ 최재현, 양점홍  | 한국체육학회  | 2005(daum 2010)

  양점홍 [專門資料] : [학술지논문] 운동과학 : 요가 호흡법과 아사나가 중년 여성들의 폐 환기 능력과 기능적 체력에 미치는 영향 (10p)/ 양점홍, 김미숙...  | 한국사회체육학회  | 2005(daum 2010)

  양점홍 [專門資料] : [학술지논문] 수영과 달리기 동일 심박수 강도(%HRmax) 훈련 시 스트레스 호르몬의 비교 분석 (10p)/ 본 연구는 남자 대학일반 근대5종 선수 10명(동일인)을 동일 심박수강도(%HRmax)로 수영과 달리기 훈련(지속훈련 30분+인터벌훈련 3분×5회)을 3일 간격으로 수영장과 육상트랙에서 각각 실시하여 두 종목 간,.../ 양점홍, 최재현...  | 체육과학연구원  | 2005(daum 2010)

  양점홍 [專門資料] : [학술지논문] 발육·발달학 : Barre 운동이 척추측만증 여고생의 유연성과 평형성, 척추측만증 개선에 미치는 영향 (9p)/ 양점홍, 전영남...  | 한국체육학회  | 2005(daum 2010)

  양점홍 [專門資料] : [학술지논문] 발육·발달학 : Swiss Ball exercise가 유아의 체력에 미치는 영향 (9p)/ 양점홍, 전영남...  | 한국체육학회  | 2005(daum 2010)

  양점홍 [專門資料] : [학술지논문] 스위스 볼 운동이 양로원 남성 고령자의 기능적 체력 및 자세 동요에 미치는 영향 (9p)/ 양점홍, 성혜련...  | 한국발육발달학회  | 2005(daum 2010)

  양점홍 [專門資料] : [학술지논문] 발육·발달학 : 초등학교 정상아와 비만아의 건강 관련 체력과 신체활동량의 비교 분석 (9p)/ 양점홍, 이성민...  | 한국체육학회  | 2005(daum 2010)

  양점홍 [專門資料] : [학술지논문] Circuit weight와 Running 복합훈련이 고등학생과 대학생 장거리 달리기 선수의 심폐기능에 미치는 영향 (8p)/ 양점홍, 최재현...  | 한국발육발달학회  | 2005(daum 2010)

  양점홍 [專門資料] : [학술지논문] 취학 전 정신지체아동과 비장애아동의 운동능력 비교 (7p)/ 양점홍, 이명수...  | 한국발육발달학회  | 2005(daum 2010)

  양점홍 [專門資料] : [학술지논문] 증례 : 복합운동이 파킨슨병 환자의 기능적 체력에 미치는 영향 -3례 보고- (5p)/ 양점홍, 성혜련...  | 대한스포츠의학회  | 2005(daum 2010)

  양점홍 [專門資料] : [학술지논문] 발육·발달학 : 8주간의 Misie 사용이 중년여성의 체격과 신체조성에 미치는 영향 (14p)/ 양점홍(Jum Hong Yang) ...  | 한국체육학회  | 2004(daum 2010)

  양점홍 [專門資料] : [학술지논문] 운동과학 편 : 요가 프로그램이 남자 고교생의 척추측만 교정에 미치는 영향 (9p)/ 양점홍, 김미숙...  | 한국사회체육학회  | 2004(daum 2010)

  양점홍 [專門資料] : [학술지논문] 발육·발달학 : 여성 고령자에 대한 복합운동 프로그램이 생활 체력에 미치는 영향 -프로그램 실시기간별 비교- (8p)/ 양점홍, 김태왕...  | 한국체육학회  | 2004(daum 2010)

  양점홍 [專門資料] : [학술지논문] 여성 고령자를 위한 8주간의 복합운동이 생활체력에 미치는 영향 (7p)/ 본 연구는 신체 제기능이 쇠퇴일로에 있는 고령 여성을 대상으로 규칙적인 복합운동 프로그램을 8주간, 주 2회 1회 60분간 실시하여 생활체력의 향상도와 복합운동 프로그램의 효과를 구명하기 위하여 B광역시.../ 양점홍, 김태왕...  | 체육과학연구원  | 2004(daum 2010)

  양점홍 [專門資料] : [학술지논문] 발육발달 : 복합훈련이 장거리 육상선수의 심폐기능과 혈액성분에 미치는 영향 (7p)/ 양점홍, 최재현...  | 한국체육학회  | 2004(daum 2010)

  양점홍 [專門資料] : [학술지논문] 교정체조가 초·중·고 학생의 신장, 유연성, 척추측만 교정에 미치는 영향 (14p)/ 양점홍(Jum Hong Yang) ...  | 한국발육발달학회  | 2003(daum 2010)

  양점홍 [專門資料] : [학술지논문] 발육발달 : 스텝 에어로빅스가 사상체질에 따른 여중생의 체격 및 건강에 관련된 체력에 미치는 영향 (10p)/ 양점홍, 서화율...  | 한국체육학회  | 2003(daum 2010)

  양점홍 [專門資料] : [학술지논문] 발육발달 : 스위스볼 (Swiss ball) 운동과 척추교정 (Scoliosis correction) 운동이 발육기 남고생의 척주측만증에 미치는 영향 (8p)/ 양점홍, 김미숙...  | 한국체육학회  | 2003(daum 2010)

  양점홍 [專門資料] :  [학술지논문] 춤과 스위스 볼이 여성 중고령자의 기능적 체력에 미치는 영향 (8p)/ 양점홍, 성혜련...  | 한국발육발달학회  | 2003(daum 2010)

  양점홍 [專門資料] : [학술지논문] 발육발달 : 여성고령자의 규칙적인 운동이 혈청 CPK 및 LDH 활성에 미치는 영향 (7p)/ 양점홍, 김태왕...  | 한국체육학회  | 2003(daum 2010)

  양점홍 [專門資料] : [학술지논문] 발육발달 : 규칙적인 유산소성 운동이 여성 고령자의 혈청 CPK에 미치는 영향 (5p)/ 양점홍, 김태왕...  | 한국체육학회  | 2003(daum 2010)

  양점홍 [專門資料] : [학술지논문] 트레드밀 운동과 서어킷 웨이트 트레이닝이 정신지체인의 신체조성과 체력에 미치는 영향 (10p)/ 양점홍, 박평문  | 한국발육발달학회  | 2002(daum 2010)

  양점홍 [專門資料] : [학술지논문] 정신지체인과 일반성인의 신체조성과 체력 비교 (8p)/ 양점홍, 박평문  | 한국발육발달학회  | 2002(daum 2010)

  양점홍 [專門資料] : [학술지논문] 여성 고령자의 12주간 운동이 생활체력에 미치는 영향 (8p)/ 양점홍, 김태왕...  | 한국발육발달학회  | 2002(daum 2010)

  양점홍 [專門資料] : [학술지논문] 5주간 Pilates 매트운동이 중년여성의 신체조성과 유연성에 미치는 효과 (6p)/ 양점홍, 홍순미...  | 한국발육발달학회  | 2002(daum 2010)

  양점홍 [專門資料] : [학술지논문] 에어로빅 댄스가 여고생의 요부관절 등속성 근력에 미치는 영향 (7p)/ 양전홍, 박평문 | 한국발육발달학회  | 2001(daum 2010)

  양점홍 [專門資料] : [학술지논문] 운동생리학 : 중학생의 전신 지구력과 혈중지질의 관계 (5p)/ 본 연구는 중학생의 전신 지구력과 혈중지질의 관계를 분석하기 위하여 중학교 1학년 남녀 학생 400명을 대상으로 오래달리기(남자 중학 1,OOOm 달리기, 여자 중학 800m 달리기)를 실시하여 기록이 상(1∼10%).../ 양점홍, 안상조...  | 한국체육학회  | 2001(daum 2010)

  양점홍 [專門資料] : [학술지논문] 여자 대학생 무용수의 슬관절 등속성 운동 비교 (11p)/ 본 연구는 무용수에게 필요한 슬관절의 기초적 근력을 측정하여 효율적인 동작수행에 도움을 주고자 발레 6명, 현대무용 6명, 한국무용 6명, 총 18명을 대상으로 Cybex 770+TMC를 이용하여 분석한 결과.../ 양점홍, 신희수...  | 한국발육발달학회  | 2000(daum 2010)

  양점홍 [專門資料] : [학술지논문] 제 6 분과 : 운동생리학 / Exercise and Aging / 무용 유형별 슬관절의 등속성 운동 비교 (11p)/ 양점홍, 신희수 , 박평문 ...  | 한국체육학회  | 2000(daum 2010)

  양점홍 [專門資料] : [학술지논문] 스포츠생리학 / 체육수업에서 튜브를 이용한 준비운동 모형이 체력과 신체조성에 미치는 영향 (10p)/ 본 연구는 고등학교 1학년 학급 중 무작위 추출법으로 남학생 두 반을 실험군 30명, 비교군 30명, 총 60명을 좁은 공간의 기존 시설물에 튜브를 이용한 저항운동을 RPE 13∼15로 주 2회, 각각 15분간, 12주 동안.../ 양점홍, 한영환...  | 한국체육학회  | 2000(daum 2010)

  양점홍 [專門資料] : [학술지논문] 스포츠생리학 / 스포츠 스킬과 정지 및 동체시력에 관한 연구 (9p)/ 부산 시내 G고등학교 2학년 학생을 무작위 추출법으로 226명을 선정하여, 스포츠 스킬 테스트를 실시한 후, 유의한(p＜.001) 수준별로 상위군 22명(Group A)과 하위군 22명(Group B), 총 44명을 대상으로 정지 및.../ 양점홍, 윤건중...  | 한국체육학회  | 2000(daum 2010)

  양점홍 [專門資料] : [학술지논문] 제 6 분과 : 운동생리학 / Exercise and Training / 요통체조와 무용동작이 주부요통치료에 미치는 영향 (7p)/ 신희수, 양점홍 ...  | 한국체육학회  | 2000(daum 2010)

  양점홍 [專門資料] : [학술지논문] 남자 고등학생의 비만 해소를 위한 운동프로그램 모형 개발 (7p)/ 양점홍, 박평문...  | 한국발육발달학회  | 2000(daum 2010)

  양점홍 [專門資料] : [학술지논문] 정신지체 남자 고등학생 슬관절 등속성 운동 비교 (7p)/ 본 연구의 목적은 정신지체 남자 고등학생을 대상으로 운동 지속의 유·무에 따라 운동군과 비운동군을 대상으로 하여 슬관절의 등속성 운동을 측정하여 근력의 발달 차이를 비교·분석하여 운동의 중요성을.../ 양점홍, 이명수...  | 한국발육발달학회  | 2000(daum 2010)

  양점홍 [專門資料] : [학술지논문] 스포츠생리학 : 소아 성인병 예방의 기초자료로써 초등학생의 체력검사 성적이 신체조성과 혈청지질에 미치는 영향 (13p)/ 성인병의 발증은 장년의 생활습관이 반영된 것이지만 최근에는 사회구조와 질병 구조의 변화로 인하여 학동기부터 소아성인병이라는 말이 대두되고 있다. 그것은 사회·경제적인 발전에 따른 lifestyle의 변화 즉.../ 양점홍(Jum Hong Yang) ...  | 한국체육학회  | 1999(daum 2010)

  양점홍 [專門資料] : [학술지논문] 특수체육 : 놀이 활동이 정신지체아동의 운동능력과 인지능력에 미치는 영향 (11p)/ 본 연구는 놀이 프로그램이 교육가능급 정신지체아동(EMR)의 운동능력과 인지능력에 미치는 영향을 알아보고자 수행되었다. 이를 위해 생활연령이 15세인 정신지체 아동 11명을 선정하여 실험군 6명, 통제군.../ 양점홍, 박평문...  | 한국체육학회  | 1999(daum 2010)

  양점홍 [專門資料] : [학술지논문] 스포츠생리학 : 저항운동과 에어로빅 댄스가 사춘기 전후 여학생의 골밀도에 미치는 영향 (9p)/ 본 연구는 사춘기 전기 여학생의 운동참여가 발육발달에 미치는 효과를 골밀도의 측면에서 분석하고자 한 것이다. 연구대상은 부산시 K대학교 부속 초등학교 4학년 여학생(평균연령 : 10.25±0.23세)중 음모.../ 양점홍, 이종완...  | 한국체육학회  | 1999(daum 2010)

  양점홍 [專門資料] : [학술지논문] 고령자의 규칙적 walking 이 건강에 관련된 체력과 혈액성분에 미치는 영향 (19p)/ 양점홍, 김태왕...  | 한국발육발달학회  | 1998(daum 2010)

  양점홍 [專門資料] : [학술지논문] 고령자의 일상생활기능과 건강관리에 대한 실천연구 (16p)/ 양점홍(Jum Hong Yang) ...  | 한국발육발달학회  | 1998(daum 2010)

  양점홍 [專門資料] : [학술지논문] 남자 중학생의 지구력과 체격, 건강에 관련된 체력 및 혈액성분과의 관계 (14p)/ 양점홍(Jum Hong Yang) ...  | 한국발육발달학회  | 1998(daum 2010)

  양점홍 [專門資料] : [학술지논문] 청각장애아동의 운동능력 발달과정에 관한 연구 (12p)/ 양점홍, 박평문...  | 한국발육발달학회  | 1998(daum 2010)

  양점홍 [專門資料] : [학술지논문] 논문집 : 발육기의 sports 활동과 training의 문제점 (5p)/ 양점홍  | 제주대학교 체육과학연구소  | 1998(daum 2010)

  양점홍 [專門資料] : [학술지논문] 초등학생의 지구력 차이가 건강과 관련된 체력 및 혈액성분에 미치는 영향 ( 3 ) (24p)/ 양점홍(Jum Hong Yang) ...  | 한국발육발달학회  | 1997(daum 2010)

  양점홍 [專門資料] : [학술지논문] 여자 중학생의 지구력 차이가 건강과 관련된 체력 및 혈액성분에 미치는 영향 ( 2 ) (15p)/ 양점홍(Jum Hong Yang) ...  | 한국발육발달학회  | 1997(daum 2010)

  양점홍 [專門資料] : [학술지논문] 남자 중학생의 지구력 우열이 건강과 관련된 체력 및 혈액 성분에 미치는 영향 (25p)/ 양점홍(Jum Hong Yang) ...  | 한국발육발달학회  | 1996(daum 2010)

  양점홍 [專門資料] : [학술지논문] 청각장애학생과 일반학생의 체격과 체력에 관한 연구 (19p)/ 양점홍(Jum Hong Yang) ...  | 한국발육발달학회  | 1996(daum 2010)

  양점홍 [專門資料] : [학술지논문] 남자 중학생의 음모발현유무에 따른 체격, 체력의 비교 연구 (17p)/ 양점홍(Jum Hong Yang) ...  | 한국발육발달학회  | 1996(daum 2010)

  양점홍 [專門資料] : [학술지논문] 자연과학편 : 고령자의 신체운동이 체력에 미치는 영향 (21p)/ 양점홍(Jum Hong Yang)  | 한국체육학회  | 1993(daum 2010)

  양점홍 [專門資料] : [대학보고서] 근력, 근지구력의 발달 (3p)/ 또한, 근력(Muscular strength)과 근지구력(Muscular endurance)은 Aerobic fitness처럼 건강관련체력과 삶의 질(Quality of life)을 유지ㆍ증진시키기 위해 대단히 중요한 체력 인자라고 할 수 있다(양점홍,.../ 해피캠퍼스  | 2009.10.12(daum 2010)

  양점홍 [專門資料] : [대학논문] 탄성밴드운동이 여성고령자의 연령대별 기능적 체력 및 신체활동량에 미치는 영향 (32p)/ 또는 고령화된 사회)가 될 것이며, 2026년경에는 20%에 달하여 초고령 사회에 진입할 것으로 예상된다(양점홍, 2002). 고령 인구의 증가는 노령과 관련되어 경제적, 신체적, 사회적, 심리적 문제 등 여러 가지.../ 해피캠퍼스  | 2008.03.25(daum 2010)

  양점홍 : 덤벨로 운동하는 다이어트/ 2008.08.21/ 근육의 볼륨을 키우면 기초대사가 늘어나고 이로 인해 다이어트 효율 이 높아진다. 부산대 사범대학 체육교육과 양점홍(트레이닝학 전공) 교수는 "젊은 시절보다 적게 먹는데도 중년이 되면 살이 찌는 것은 바로 이 기초대사 능력이.../ //blog.daum.net/truebody/ 퍼스널트레이너 정재철(Jey)(daum 2010)

  양점홍 : 스포츠생리학 : 저항운동과 에어로빅 댄스가 사춘기.../ 2008.11.13/ Effects of Resistance Exercises and Aerobic Dance on Bone Mineral Density of Girl Students at the Age of Prepuberty 저자 이종완(Jong Wan Lee),양점홍(Jum Hong Yang) 발행년도 1963년 → 원문 다운로드하기 (06303615.pdf)/ //blog.daum.net/hzqfvjxrcdl/ hzqfvjxrcdl(daum 2010)

  양점홍 : 짐볼 운동의 효과/ 2009.06.08/ ...사용됩니다. 재미있고 안전한, 그러면서도 효과적인 치료를 위해 짐볼을 이용한 운동을 적극 권장한다. 참고문헌 양점홍(2005). 건강한 바디라인을 가꾸어주는 볼 운동 . 대한미디어/ //blog.naver.com/howhealth/ WE 스포츠의학센터(daum 2010)

  양점홍 : 지역의 초등학교 체육영재 부산대가 육성한다/ 2009.07.25/ ...되며 9월부터 12월까지 체육영재 프로그램을 매주 토요일에 실시하게 됩니다. 자세한 사항은 //cafe.daum.net/2009PNU 에서 확인해주시기 바랍니다. 부산대학교 체육영재센터장 양점홍 (문의처: 체육영재센터)/ //blog.naver.com/maproad/ maproad님의 블로그(daum 2010)

  양점홍 : 건강한 바디라인을 가꾸어주는 볼운동 세트(健康한 바디라인을 가꾸어주는 볼運動 세트(책+고급볼+공기주입)) [冊] : 호명면 황지리 출신 양점홍(梁点紅, 1948- , 仁浦初, 醴泉中, 醴泉農高 卒業, 釜山大 敎授)의 저서로, 151쪽, 규격外, 대한미디어에서 2005년 5월 30일에 출간하였다. [책 소개] : 최근 전 세계적으로 큰 대중적 인기를 끌고 있는 볼운동을 자세히 소개한 책. 이 세트는 책과 함께 고급 소재로 만든 '고급 볼과 공기주입기'를 함께 넣어 구성했다. 컬러 사진과 알기 쉬운 설명을 통해 남녀노소 누구나 즐겁게 운동을 할 수 있도록 볼을 이용한 다양한 프로그램과 놀이를 소개하였다. 이 책에는 볼 스트레칭, 볼 에어로빅스, 볼 요가, 볼을 이용한 상․하체 운동, 골령자를 위한 볼 운동, 미니볼, 멀티볼, 악력볼, 탄력밴드를 이용한 볼운동 등 다양한 프로그램이 쉽게 설명되어 있다. 또한 여러 가지의 볼을 이용해 남녀노소가 즐겁게 운동할 수 있는 동작들과 놀이, 파트너와 함께하는 휘트니스 프로그램 등이 소개되어 있다. 아울러, 책에 있는 동작들을 어느 정도 익힌 후에 책 없이도 매일 "볼운동 30분 프로그램"을 할 수 있도록 대표적인 동작들을 수록한 대형 브로마이드가 부록으로 들어있다. [목차] : <목차> / 1부 볼운동에 대한 정보 / 1. 볼운동의 역사 10 / 2. 볼운동의 효과 11 / 3. 볼의 종류 14 / 4. 볼의 크기와 팽창정도 15 / 5. 볼 운동시의 주의사항과 볼 관리 18 / 6. 신체근육의 명칭 21 / 2부 볼운동 프로그램 / 1. 스트레칭 24 / 2. 유산소운동 33 / 3. 상체운동 53 / 4. 코어운동 61 / 5. 하체운동 68 / 6. 파트너와 함께하는 볼운동 76 / 7. 미니볼 운동 87 / 8. 멀티볼 운동 92 / 9. 고령자를 위한 볼운동 100 / 1)피너츠볼 운동 101 / 2)밸런스패드, 베이글, 탄성밴드, 볼을 이용한 운동 105 / 10. 탄성밴드를 이용한 볼운동 111 / 11. 볼 요가 122 / 12. 악력볼 운동 138 / 참고문헌 145 / 찾아보기 150 / 저자소개 152 / 부록 - 대형 브로마이드(탄력적인 몸매완성을 위한 볼운동 30분 프로그램)/ [출판사 서평] : 이 책은 최근 전 세계적으로 큰 대중적 인기를 끌고 있는 볼운동을 자세히 소개한 최초의 국내 저서로서 고해상도의 컬러 사진과 알기 쉬운 설명을 통해 남녀노소 누구나 즐겁게 운동을 할 수 있도록 볼을 이용한 다양한 프로그램과 놀이를 소개하였다. 운동을 즐겁게 할 수 있다. 볼 운동은 공이라는 간단한 원리의 도구를 이용함으로써 언제 어디서나 남녀노소 누구라도 할 수 있는 재미있고 효과적인 운동이다. 볼에 대한 원천적 친밀감으로 인해 흥미를 유발할 수 있는 유익한 운동이다. 공 하나로 다양한 프로그램을 통해 다양한 효과를 얻는다. 이 책에는 볼 스트레칭, 볼 에어로빅스, 볼 요가, 볼을 이용한 상․하체 운동, 골령자를 위한 볼 운동, 미니볼, 멀티볼, 악력볼, 탄력밴드를 이용한 볼운동 등 다양한 프로그램이 고해상도의 컬러사진과 함께 알기 쉽게 설명되어 있다. 또한 여러 가지의 볼을 이용해 남녀노소가 즐겁게 운동할 수 있는 동작들과 놀이, 파트너와 함께하는 휘트니스 프로그램 등이 소개되어 있다.

  [볼 운동의 효과] : ? 일반인의 체력향상 및 다이어트 / ? 운동선수의 체력강화 및 재활운동 / ? 고령자의 균형유지와 기능적 체력강화 / ? 청소년들의 척추측만 개선 및 자세교정 / ? 중년여성들의 복부비만 해소 / ? 월빙세대를 위한 가장 이상적이고 안전한 다이어트프로그램 / 아울러, 책에 있는 동작들을 어느 정도 익힌 후에 책 없이도 매일 "볼운동 30분 프로그램"을 할 수 있도록 대표적인 동작들을 수록한 대형 브로마이드가 부록으로 들어있다. [최고급 볼운동 세트] : 책과 함께 최고급 소재로 만든 '고급 볼과 공기주입기'를 한 세트로 하여 매우 저렴한 가격에 판매하고 있어 책과 최고급 볼을 동시에 구입하실 수 있습니다.(daum 2009)

  양점홍 : 건강한 바디라인을 가꾸어주는 볼운동(健康한 바디라인을 가꾸어주는 볼運動) [冊] : 호명면 황지리 출신 양점홍(梁点紅, 1948- , 仁浦初, 醴泉中, 醴泉農高 卒業, 釜山大 敎授) 등(김미숙)의 저서로, 151쪽, B5, 대한미디어에서 2005년 5월 30일에 출간하였다. [책 소개] : 공이라는 간단한 도구를 통해 누구나 쉽게 할 수 있는 볼운동에 대해 소개하는 책. 볼운동에 대한 일반적인 정보와 함께 효과, 올바른 자세, 볼 운동 프로그램을 통한 각 부위별 체력단련 등을 사진으로 따라하기 쉽게 소개하고 있다. [목차] : 제1부 볼운동에 대한 정보 / 1. 볼운동의 역사 / 2. 볼운동의 효과 / 3. 불의 종류 / 4. 볼의 크기와 팽창정도 / 5. 볼 운동시의 주의사항과 볼 관리 / 6. 신체근육의 명칭 / 2부 볼운동 프로그램 / 1. 스트레칭 / 2. 유산소운동 / 3. 상체운동 / 4. 코어운동 / 5. 하체운동 / 6. 파트너와 함께하는 볼운동 / 7. 미니볼 운동 / 8. 멀티볼 운동 / 9. 고령자를 위한 볼운동 / 10. 탄성밴드를 이용한 볼운동 / 11. 볼 요가 / 12. 악력볼 운동 / 참고문헌 / 찾아보기 / 저자소개 / 부록-대형 브로마이드(daum 2009)

  양점홍 : 8주간의 Misie 사용이 중년여성의 체격과 신체조성에 미치는 영향(8週間의 Misie 使用이 中年女性의 體格과 身體造成에 미치는 影響 =The Effects of Exercise with Misie on Physique and Body Composition in Middle aged Women for 8 Weeks) [學術저널] : 호명면 황지리 출신 양점홍(梁点紅, 1948- , 仁浦初, 醴泉中, 醴泉農高 卒業, 釜山大 敎授)의 논문으로, 한국체육학회에서 2004년에 발행한 책에 수록되어 있다. [목차] : Abstract/ Ⅰ. 서론/ Ⅱ. 연구 방법/ Ⅲ. 연구 결과/ Ⅳ. 논의/ Ⅴ. 결론 및 제언/ 참고문헌/ [본문 요약] : The study was designed to examine changes in both physique and body composition after 60 minutes per day exercise program of Misie, an exerciser of abdominal transversus muscle, which lasted six-times a week(3 times at home) for 8 weeks. The program was conducted by a total of 53 women aged 35~45 years in B metropolitan city, who were divided into 4 groups. Misie weight of group A(n=15), B(n=13) and C(n=13) was fixed to 6.0kg, 6.5kg and 7.0kg, respectively, while group D(n=12) was appointed as control group. The results of the analysis were as follows:1. Physique/ 1) Height․weight/ There were no differences in height both within respective group and between groups after the exercise. Group B...(daum 2009)

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  *하리면 남청자, 8일 치매극복수기 도공모전 대상...축하합니다.

  남청자(남청자 氏 癡呆극복 手記公募展 大賞) [記事] : 경상북도광역치매센터에서 2015년 10월 8일 치매 인식 개선을 위한 2015년 수기공모전 ‘희망, 한걸음’ 시상식에서 하리면 부초리 남청자 씨가 대상을 수상했다. 이번 수기공모전은 치매에 대한 인식을 개선하고 치매환자 및 가족, 일반인 등이 서로 공감하고 정서적 지지를 돕기 위해 경상북도광역치매센터 주관으로 지난 6월에서 9월까지 총 46편의 작품을 접수해 이 중 대상, 우수상, 장려상 3작품을 선정해 시상식을 가졌다. 대상을 안은 남청자(여, 75) 씨는 보건소 치매 가족 지지 프로그램에 참여 중이며 실제로 치매에 걸린 손위 올케를 보살피고 있어 애틋한 마음과 평소 치매환자를 돌보며 느꼈던 감정들을 진솔하게 수기에 담아내 좋은 성적을 거두었다. 당선된 남청자 씨는 “생각지도 못한 큰 상을 받게 되어 기쁘기도 하고 형님을 생각하면 서글프기도 하다. 젊은 시절 마음을 다해 돌봐주신 형님께 보답해야겠다는 마음으로 앞으로도 더 잘 모셔야겠다는 생각을 다시 한 번 하게 되었으며 나뿐 아니라 치매환자를 돌보는 가족 모두가 성의껏 환자를 돌보고 힘을 냈으면 좋겠다.”고 밝혔다.(醴泉新聞 2015년 10월 13일 (화) 09:51:50)