폭염, 방심하지 말고 6대 행동요령을 꼭 실천하세요!

연일 계속되는 무더위로 온열질환 위험이 높아지고 있습니다.

특히 어린이, 어르신, 야외근로자 등은 폭염에 더욱 취약하므로
생활 속 폭염 행동요령을 꼭 실천해 주세요.

✔️ 무더위 기상상황 확인하기
✔️ 가장 더운 시간대(오후 2~5시) 야외활동 자제하기
✔️ 야외활동 시 모자·양산 등으로 햇볕 노출 최소화하기
✔️ 에어컨, 선풍기 등을 활용해 시원한 곳에서 충분히 쉬기
✔️ 갈증을 느끼지 않아도 물을 자주 마시기
✔️ 가족과 이웃의 건강과 안전 함께 살피기

작은 실천이 나와 가족의 건강을 지키는 가장 좋은 방법입니다.

올여름, 폭염 대비 행동요령을 꼭 기억하고 안전하게 보내세요!